ツクリオは専用のお試しセットこそありませんが、通常プランを1週間だけ利用して、合わなければ休会・退会できるため、初めての人でも試しやすい宅食サービスです。
その理由は、最低利用期間や解約手数料がなく、初回配達週の水曜日までに次回注文を止めれば、1回のみで利用を終えられる仕組みだからです。
ただし、初回後は毎週の注文が自動で続くため、料金の安さだけで申し込むと「次週分まで確定してしまった」と後悔する可能性があります。
初回は味だけでなく、量・冷蔵庫の容量・受け取りやすさ・通常価格でも続けたいかまで確認すると、自分の家庭に本当に合うか判断しやすくなります。
ツクリオ

- 通常プランを1週間から試せる
- 冷蔵の手料理をまとめて受け取れる
- 注文・休会・解約はLINEで手続きできる
※情報確認日:2026年8月16日
ツクリオは1週間だけお試しできる

この記事でわかるポイント
- ツクリオは通常プランを1回だけ利用してお試しできる
- 4人前×週3食は初回5,990円、2回目以降9,990円
- 4人前×週5食は初回11,960円、2回目以降15,960円
- 1回だけなら初回配達週の水曜日までに次回注文を止める
- 味・量・収納・受取・通常価格の5項目で継続判断すると失敗しにくい
ツクリオは、専用のお試し商品を買うのではなく、通常プランを1週間だけ利用する形で試せます。
公式サイトが「1週間からお試しできる」「いつでも休会・解約可能」と案内しており、長期契約を前提にしなくても申し込めるためです。
ただし、自動継続型なので「1回だけ」のつもりなら、申込時点で次回を止める期限まで把握しておくことが大切になります。
専用お試しセットはないが1回だけ利用できる
ツクリオには少量の「お試しセット」はありませんが、通常プランを1回利用して終了することは可能です。
公式FAQでも一回のみ利用したい場合の手続きが案内されており、定期サービスだから何週間も継続しなければならないわけではありません。
初回は通常と同じ量が届くため、味だけでなく家族の食べる量や容器を置くスペースまで実際の生活環境で確認できます。
長期契約前の試供品ではなく、実際の利用条件そのままで1週間テストできる点がツクリオのお試しの特徴です。
1回だけなら水曜日までに次回注文を止める
ツクリオを1回だけで終えるなら、初回配達週の水曜日までに次回注文をキャンセルするか退会手続きを進める必要があります。
初回注文後は毎週の注文が自動で続き、次週分は水曜日に確定する仕組みだからです。
退会する場合はLINEで案内に沿って操作し、次週が不要なら水曜日23:59までに手続きを完了しておくと安心です。
お盆や年末年始などは期限が変わる場合があるため、初回注文と同時に次回締切をカレンダーへ登録すると手続き忘れを防げます。
迷ったら休会と退会を使い分ける
初回後に毎週は不要だと感じても、料理自体が気に入ったなら、すぐ退会せず休会を使う方法があります。
ツクリオはお休み週を設定できるため、忙しい週だけ利用したい家庭なら、毎週固定で注文する以外の使い方もできるからです。
今後も使う可能性があるなら休会、定期注文の管理自体を終えたいなら退会と考えると選びやすくなります。
「毎週続けるか、やめるか」の二択ではなく、必要な週だけ使えるかまで考えると費用と時短効果のバランスを取りやすくなります。
ツクリオ

- 通常プランを1週間から試せる
- 冷蔵の手料理をまとめて受け取れる
- 注文・休会・解約はLINEで手続きできる
ツクリオのお試し料金は初回と2回目以降で変わる

ツクリオを試すなら、初回価格だけでなく2回目以降の通常価格まで確認してから申し込むことが重要です。
4人前プランは初回限定価格が設定されているため、初回に「安い」と感じても、継続時は支払額が上がるからです。
人数と食数に合うプランを選び、継続する場合の家計負担まで見ておくと、お試し後の判断がぶれにくくなります。
| プラン | 初回 | 2回目以降 | 人数の目安 |
|---|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 7,990円 | 7,990円 | 大人2人 |
| 4人前×週3食 | 5,990円 | 9,990円 | 大人2人+子ども2人が目安 |
| 4人前×週5食 | 11,960円 | 15,960円 | 大人2人+子ども2人が目安 |

4人前×週3食は初回5,990円
4人前×週3食プランは、初回限定で総額5,990円なので、家族向けプランを比較的試しやすい価格です。
公式サイトでは初回1食あたり499円、2回目以降は総額9,990円と案内されており、初回と通常時には4,000円の差があります。
4人前は大人4人分ではなく、大人2人と子ども2人がボリュームの目安なので、食べ盛りの中高生がいる家庭では足りるかを初回で確認した方がよいでしょう。
価格と量の両方を試したい家庭には、週3食プランが最初の判断材料を集めやすい選択肢です。
4人前×週5食は初回11,960円
平日の夕食作りをまとめて減らしたい家庭なら、4人前×週5食を初回11,960円で試す方法があります。
週5食分が届くため、週3食よりもツクリオを生活へ組み込んだときの時短効果を確認しやすいからです。
一方、2回目以降は15,960円になるため、毎週継続すれば家計への影響も大きくなり、冷蔵庫に複数パックを置くスペースも必要になります。
週5食は便利さを最大限試しやすい反面、通常価格と収納量まで含めて継続できるか確認することが欠かせません。
2人前×週3食は7,990円
大人2人で利用するなら、2人前×週3食プランの総額7,990円が人数に合った選択肢です。
公式サイトでは2人前の内訳を大人2人分としており、4人前を注文して余らせるより、実際の食べ切りやすさを確認しやすいからです。
一方、4人前プランのような初回限定5,990円の表示ではないため、初回割引だけを比べると4人前週3食の方が安く見えます。
人数に合わない量を割引目的で選ぶより、食べ切れる量と継続しやすさを優先した方が無駄を防げます。
継続判断は通常価格を基準にする
ツクリオを続けるかは、初回の割引価格ではなく、2回目以降の通常価格で判断するのがおすすめです。
4人前×週3食を毎週利用すると4週間で39,960円となり、さらにご飯・汁物・利用しない日の食費は別に必要だからです。
ただし、導入前に外食や惣菜を頻繁に利用していた家庭では、ツクリオによって減った支出や買い物・調理時間も一緒に考える必要があります。
単純な食材費ではなく「通常価格で何時間の家事と何回の外食を減らせたか」で考えると、継続価値を判断しやすくなります。
ツクリオの良い口コミ・悪い口コミからわかること

ツクリオの口コミでは、家庭料理らしい味やボリューム、手間が減る点を評価する声がある一方、手続きや保存期間を気にする声もあります。
宅食は味だけで満足度が決まらず、家族構成・受取方法・保存のしやすさによって評価が変わるサービスだからです。
良い面と悪い面を両方確認し、自分の家庭で問題になるデメリットかどうかを見極めてから試すと失敗しにくくなります。
実利用者の口コミ引用
ツクリオっていう宅配おかずサブスクやってるよ〜!ちょっと割高だけど栄養士が監修してる手作りのおかずが届くからめっちゃ良い!そして何よりめちゃくちゃ美味しくてハズレがない!!!笑
X(@love_my_life_e)
今週のツクリオ美味しかった😊 4人家族想定の3食セットで、3人家族の我が家は5食で使い切った! 息子もパクパク食べてくれたし、また頼もう〜🥰
X(@Wb929i1ojL5482)
ツクリオ先週の金曜日に初回のお料理来て今火曜日だけど、すごい便利!!量も4人分だけど子供と食べるには十分の量だし、美味しい😋メイン作らなくていいってかなり楽〜✨
X(@sakamilu)
ツクリオ 続いてる 4人家族 × 3食分(3キロ/週1)を2人で4〜5日で食べていて約1万円 一見高いけれど美味しいし食材の種類が豊富で野菜が多い。
X(@pichikyo)
つくりおきjp使ってみようと思ったら空きがない😭人気なのねぇ…。会議や新規事業始まるとやはり時短だと限界が😭💦残業とかはないけど、頭の中に常に仕事があって考え事ばかりで心身に疲労が蓄積される…
X(@yoiko_bu)
ツクリオ鬼リピしてるよ。特に出張で居なかった週とかこれじゃなきゃ無理だった😇高いから基本は隔週でお願いしてる。 大人は凄く楽しくて美味しいよ✨
X(@kuroba_y)
口コミを整理すると、良い傾向は「味がよい」「メインを作らなくてよい」「野菜を取りやすい」「忙しい週の負担が減る」という点です。
一方で、悪い傾向としては配送枠の取りづらさ、毎週使う場合の価格が挙がります。
向いているのは、献立決め・買い物・調理の負担をまとめて減らしたい家庭です。
注意すべき人は、メニューを自分で細かく選びたい人、薄味中心の子ども向けに完全に合わせたい人、冷蔵品を期限内に食べ切る計画を立てにくい人です。
良い口コミ|ボリュームと野菜がうれしい
良い口コミでは、1パックのボリュームがあり、副菜にも複数の野菜が使われていて家族で食べやすかったという評価が見られます。
満足につながる理由は、主菜だけを届けるのではなく、家庭で用意すると手間がかかる副菜まで一緒に届き、温めるだけで食卓を整えやすいからです。
夕食作りの時間を減らしながら、家族分のおかずと野菜料理をまとめて用意できるのは、共働きや子育て家庭にとって大きなメリットです。
良い口コミ|休会や注文の手続きが手軽
良い口コミでは、入会金や休会・退会のペナルティがなく、LINEで注文や休みの設定ができる点を便利と感じる声があります。
満足している理由は、毎週必ず受け取る必要がなく、旅行や外食予定がある週は注文を休みながら生活に合わせて利用できるためです。
定期宅食でも必要な週だけ調整しやすいため、「毎週使わないと損」と考えず、自分の忙しさに合わせて活用できることがメリットです。
悪い口コミ|使おうと思ったら空きがない
悪い口コミでは、ツクリオを利用しようと思ったら、空きがなくて利用することが難しいという口コミもありました。
人気の高い宅食シリーズということもあり、利用できないケースもあるようです。
対処法は、早めに定期購入を頼んでおいて、いざ頼もうとしたら、人気が高すぎて注文できなかったという事を防ぎやすいです。
お試し1週間で確認したい5つのポイント

ツクリオのお試しでは、味だけでなく、量・収納・受取・通常価格まで含めて自宅の生活に合うか確認してください。
宅食は料理がおいしくても、量が足りない、冷蔵庫に入らない、受取が負担といった問題があれば長く続けにくいからです。
1週間を「安く買う機会」ではなく「生活テスト」と考えると、継続・休会・退会の判断をしやすくなります。
家族が食べ続けられる味か
最初に確認したいのは、家族全員が無理なく食べ続けられる味かどうかです。
ツクリオは大人と子どもが一緒に食べられる薄味を特徴としていますが、好みには個人差があり、家族全員の評価が一致するとは限りません。
初回は「全部おいしかったか」ではなく、家族の誰がどの料理を食べたか、苦手な味付けや食材が何品あったかを確認すると判断しやすくなります。
週替わりでメニューを自分では選べないため、好き嫌いが多い家庭ほど予定メニューの確認が重要です。
量が家族構成に合うか
次に確認したいのは、公式の「4人前」という表示だけでなく、自分の家族にとって実際に十分な量かどうかです。
4人前は大人2人と子ども2人が目安なので、大人4人世帯や中高生がいる家庭では、同じ4人家族でも必要量が多くなる可能性があります。
初回は主菜が先になくならないか、ご飯や汁物を足せば満足できるか、余る料理が多くないかを見てください。
食べ切るペースを把握すれば、週3食と週5食のどちらが自宅に合うかまで判断できます。
冷蔵庫に無理なく収まるか
ツクリオを継続するなら、毎週届く複数のおかずを無理なく冷蔵庫へ収納できることが必要です。
冷蔵宅食は冷凍庫を占有しにくい反面、買い物直後の冷蔵庫が埋まっていると、届いた日に容器の置き場所で困ることがあるからです。
初回配送日はあらかじめ棚を空け、普段の食材を置いた状態でも無理なく入るかを確認してみてください。
収納が厳しい場合は、週5食から週3食へ減らす、買い物日をずらすといった工夫で使いやすくできます。
受取時間が生活に合うか
料理が便利でも、毎週の受取時間が負担になるなら、ツクリオは継続しにくくなります。
公式サイトでも配送時間枠には限りがあると案内されており、希望する曜日や時間帯を必ず選べるとは限らないためです。
申込前には「配送エリア内か」だけでなく、仕事・送迎・外出予定と重ならない時間枠が残っているかまで確認しましょう。
初回で受取ストレスまで確認しておけば、料理の便利さを配送の不便さが上回る失敗を避けられます。
通常価格でも時短効果に納得できるか
最後は、初回割引がなくなっても家事が減る価値に納得できるかを確認してください。
ツクリオの価値は食材費の安さだけでなく、献立決め・買い物・調理・洗い物に使っていた時間をまとめて減らせる点にあるからです。
お試し中は夕食準備にかかった時間、スーパーへ行った回数、外食や惣菜が減った回数を簡単にメモしておくと比較しやすくなります。
通常価格と「浮いた時間・減った支出」をセットで見れば、毎週・隔週・休会活用のどれが自宅に合うか決めやすくなります。
ツクリオを試す前に知っておきたい注意点

ツクリオは家族向けの冷蔵惣菜として便利ですが、メニュー選択・食物アレルギー・配送枠など、申込前に確認したい制約もあります。
特に「好きな料理だけ選びたい」「長期保存したい」という人は、冷凍弁当型のサービスとは使い勝手が異なるためです。
自分にとって問題になる条件を先に確認しておけば、初回割引につられて申し込んだあとに後悔する可能性を減らせます。
メニューは自分で選べない
ツクリオでは、利用者が毎週好きなメニューだけを自由に選ぶことはできません。
管理栄養士やシェフが選んだ週替わりメニューを届ける仕組みなので、特定の主菜や副菜だけに変更する使い方には向いていないからです。
好き嫌いが多い家庭は、申込前に予定メニューを確認し、苦手な料理が多い週は休会できるかを考えるとよいでしょう。
メニューを選ぶ手間を減らしたい人には便利ですが、自由度を重視する人には冷凍宅食の方が合う場合があります。
アレルギーや苦手食材は事前確認が必要
食物アレルギーがある家庭は、ツクリオを申し込む前に当週の原材料やアレルギー情報を必ず確認してください。
メニューを自由に差し替える仕組みではないため、特定食材を避けたい場合に個別対応を前提として利用するのは適切ではないからです。
苦手食材だけなら取り分け方を工夫できるケースもありますが、アレルギーは自己判断せず公式の食品表示を確認する必要があります。
家族全員が安全に食べられることを確認してから申し込むことが、料金や時短よりも優先すべき条件です。
配送エリア内でも希望枠がない場合がある
ツクリオは提供エリアが広がっていますが、住所が対象でも希望する配送時間枠を選べない場合があります。
公式サイトでも配送枠には限りがあると案内されており、エリアと空き時間は別の条件だからです。
登録後は決済前に配送可能時間を確認できるため、料金だけを見て申し込まず、毎週無理なく受け取れる時間かまで見ておきましょう。
受け取りやすい枠があることを確認してから注文すれば、宅食の時短メリットを活かしやすくなります。
すべての料理を冷凍できるわけではない
ツクリオはメニューによって冷凍できますが、届いた料理をすべて一律に長期保存できるわけではありません。
公式サイトも「メニューによっては冷凍も可能」としており、料理ごとに保存への向き不向きがあるからです。
食べ切れない可能性がある家庭は、受取後すぐに各メニューの表示を見て、冷蔵で食べる料理と冷凍へ回す料理を分けてください。
長期保存を最優先するなら冷凍弁当、出来たてに近い冷蔵惣菜を家族で取り分けたいならツクリオという選び分けがしやすいです。
ツクリオが合わない人は冷凍宅食も比較する

メニューを自分で選びたい人や1食ずつ長期保存したい人は、ツクリオだけでなくナッシュや三ツ星ファームも比較すると選びやすくなります。
ツクリオは家族で取り分ける冷蔵惣菜、ナッシュや三ツ星ファームは1食単位の冷凍おかずが中心で、便利さの種類が異なるためです。
どのサービスが優れているかではなく、家族人数・保存方法・メニュー選択の自由度で比べてください。
ナッシュ|1食ずつ冷凍保存して好きなメニューを選びたい人向け
ナッシュは、家族で大皿を取り分けるより、自分の好きな冷凍弁当を1食ずつ選んで保存したい人に向く宅食サービスです。
主菜と副菜が1プレートで冷凍され、電子レンジで温めて食べられるため、家族の帰宅時間がバラバラでも各自で食事を用意しやすいからです。
また、複数のメニューから好きなものを選べるため、ツクリオの「週替わりメニューを自分では選べない」点が気になる人は比較する価値があります。
家族で同じ料理を食べるならツクリオ、個別の食事と冷凍保存を重視するならナッシュと考えると選びやすいです。
三ツ星ファーム|冷凍おかずを豊富なメニューから選びたい人向け
三ツ星ファームは、栄養基準を意識した冷凍おかずプレートを豊富なラインナップから選びたい人に向いています。
冷凍状態で届き、食べたいタイミングで電子レンジ調理できるため、毎週決まった数日で食べ切る必要がある冷蔵惣菜より、保存計画を立てやすいからです。
メニュー選択の自由度もあるので、家族それぞれ好みが違う場合や、特定ジャンルの料理を選びたい人は比較しやすいでしょう。
作りたてに近い冷蔵の家庭料理を取り分けたいならツクリオ、冷凍保存と選択肢の多さを重視するなら三ツ星ファームが候補になります。
ツクリオの初回注文から1回だけで終えるまでの流れ

ツクリオをお試しする流れは、LINE登録から注文し、1週間利用したあと、続けない場合は期限内に次回注文を止めるだけです。
申込・注文・休会・退会がLINE上で進むため、事前に手順と締切を把握しておけば複雑な契約手続きをする必要はありません。
初回は届く日だけでなく、その週の水曜日に継続判断する予定まで決めておくと手続き忘れを防げます。
LINEで友だち登録してプランを選ぶ
ツクリオの注文は、公式サイトからLINEの友だち登録をして、人数と週の食数に合うプランを選ぶところから始まります。
公式サイトでは、LINE登録後に注文プランと配達時間帯を入力して申込を完了する3ステップが案内されているためです。
4人前週3食・4人前週5食・2人前週3食では料金と量が異なるので、初回割引だけでなく実際に食べる人数を基準に決めてください。
申込前に人数と週何日分の夕食を置き換えたいか決めておくと、プラン選択で迷いにくくなります。
配送枠と初回金額を確認して注文する
注文確定前には、初回金額とクーポン適用だけでなく、実際に受け取れる配送時間枠まで確認してください。
ツクリオは配送可能時間を決済前に確認できますが、人気の時間帯には枠の制限があるため、希望時間で受け取れない可能性があるからです。
4人前プランの初回価格を利用する場合は、公式サイトに表示されているクーポンコードや適用条件が注文画面にも反映されているか確認しましょう。
「安く申し込めたか」だけでなく「毎週受け取れるか」まで確認して初めて、継続可能な宅食か判断できます。
1回だけなら次回注文を期限内に止める
初回だけで終えたい場合は、料理を受け取って満足しただけで放置せず、初回配達週の水曜日までに次回注文を止めてください。
注文が自動継続するため、手続きをしなければ翌週分も確定し、決済後はその注文を止められない場合があるからです。
退会するならLINEで「5」と入力し、自動メッセージのあと「退会希望」と送り、案内URLから手続きを進めます。
1回だけ利用したい人は、届いた料理を評価する日と次回停止日をセットで決めておくと、余計な注文を防ぎやすくなります。
ツクリオのお試しでよくある質問

ツクリオのお試しでは、送料・解約・メニュー・配送エリアなど、申込直前に確認したい疑問があります。
これらは料金だけでは判断できず、実際に1回利用できるかや、自宅で無理なく受け取れるかに関わるためです。
迷いやすい点だけを短く確認し、申込画面では最新条件も合わせてチェックしてください。
本当に1回だけ利用できますか?
はい、ツクリオは1回のみ利用できます。
初回配達週の水曜日までに次回注文をキャンセルするか退会すれば、翌週分を継続せずにお試しできます。
送料はかかりますか?
送料はプラン料金に含まれており、別途の配送料はかかりません。
比較するときは1食単価だけでなく、表示されているプラン総額を基準に考えれば大丈夫です。
メニューは選べますか?
ツクリオの週替わりメニューは、自分で好きな料理だけを選ぶことはできません。
好き嫌いが多い場合は、予定メニューを事前に確認して、必要に応じてお休み週を設定してください。
冷凍できますか?
メニューによっては冷凍できますが、すべての料理が冷凍向きとは限りません。
食べ切れない場合は、各料理の表示を確認して、冷凍可能なものだけ早めに保存方法を切り替えましょう。
配送エリアはどこですか?
公式サイトでは、沖縄・離島など一部地域を除く日本全国を提供可能エリアとして案内しています。
ただし住所ごとの配送可否や時間枠は異なるため、申込画面で自宅の郵便番号と希望枠を確認してください。
ツクリオは1週間で通常価格まで含めて判断しよう!

ツクリオは、専用お試しセットがなくても通常プランを1週間だけ利用できるため、家族の夕食作りを減らしたい人は実際の生活で試してから継続を判断できます。
長期契約や解約手数料がない一方、自動継続型なので、1回だけで終える場合は初回配達週の水曜日までに次回注文を止めることが重要です。
- ツクリオは通常プランを1週間からお試しできる
- 専用の少量お試しセットではなく通常量が届く
- 4人前×週3食は初回5,990円、通常9,990円
- 4人前×週5食は初回11,960円、通常15,960円
- 2人前×週3食は7,990円
- 送料・休会・退会手数料は別途かからない
- 1回だけなら初回配達週の水曜日までに次回注文を止める
- メニューは利用者が自由に選べない
- 4人前は大人2人+子ども2人が量の目安
- 味・量・収納・受取・通常価格の5項目で初回を評価する
- 長期保存やメニュー選択を重視するならナッシュや三ツ星ファームも比較する
- 毎週不要なら休会を使い、忙しい週だけ利用する方法も検討できる
初回割引だけで「お得」と判断せず、通常価格でも夕食準備の手間を減らす価値があると感じるかを基準にすると、後悔しにくい選択ができます。
※本記事はプロモーションを含みます。年月、日時、価格・キャンペーン情報は確認時点のものです。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
